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Comer y correr

Desmontando los mitos de la alimentación de los runners

                 

DEBOLSILLO, Marzo 2014

Un manual imprescindible para promover una alimentación adecuada y saludable entre los entusiastas del running

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Sinopsis

La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica del running se está convirtiendo en un fenómeno social. Para un número cada vez mayor de personas constituye su principal afición y una forma de estimular su afán de superación. De esta forma nace el interés por el papel de la alimentación en el deporte, y también este libro, Comer y correr.

Esta guía se dirige tanto a corredores populares como a los

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Ficha técnica

  • Título: Comer y correr
  • Autor (es): Julio Basulto / Juanjo Cáceres
  • Traductor:  
  • Sello: DEBOLSILLO
  • Precio sin IVA: 4.95 €
  • Precio con IVA: 5.99 €
  • Fecha publicación: 03/2014
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: E-BOOK EPUB, 304
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788490622193
  • EAN:  
  • Temáticas: Bienestar
  • Colección: Clave
  • Edad recomendada: Adultos

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