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La clave está en el cerebro

Alimentos y recetas para mejorar su rendimiento

        

GRIJALBO ILUSTRADOS, Enero 2018

¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir?

Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino.

Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes.

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Sinopsis

El cerebro es el centro de operaciones de nuestro cuerpo, y es necesario cuidarlo para su correcto funcionamiento. La falta de concentración, pequeñas pérdidas de memoria o el sueño ligero son síntomas de un cerebro desnutrido.

Esta guía completa y bien documentada sobre el cerebro nos descubre su funcionamiento, cómo podemos desinflamarlo y mejorar su rendimiento, y con qué alimentos podemos proporcionarle los nutrientes necesarios para ello: noventa recetas para engrasar los engranajes del motor

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Ficha técnica

  • Título: La clave está en el cerebro
  • Autor (es): Lene Knudsen
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO ILUSTRADOS
  • Precio sin IVA: 6.60 €
  • Precio con IVA: 7.99 €
  • Fecha publicación: 01/2018
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: E-BOOK EPUB, 288
  • Medidas: 200 X 216 mm
  • ISBN: 9788416895427
  • EAN:  
  • Temáticas: Bienestar
  • Colección: Vivir mejor
  • Edad recomendada: Adultos

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