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Anatomía del yoga

Un estudio fisiológico postura a postura

Varios autores

DK, Septiembre 2019

Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga.

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Sinopsis

Anatomía del yoga es el libro visual perfecto para principiantes que quieren entender las diferentes posturas, para personas que quieren profundizar su práctica y para profesores que quieren dar instrucciones precisas. Es también el regalo perfecto para la persona que está dudando en lanzarse.

Para cada una de las 30 posturas, ilustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué músculos activar. Las concisas anotaciones dan las claves para dominar cada asana. El

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Ficha técnica

  • Título: Anatomía del yoga
  • Autor (es): Varios autores
  • Traductor:  
  • Sello: DK
  • Precio sin IVA:23.99 €
  • Precio con IVA: 24.95 €
  • Fecha publicación: 09/2019
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: Tapa dura, 224
  • Medidas: 204 X 238 mm
  • ISBN: 9780241414729
  • EAN: 9780241414729
  • Temáticas: Bienestar, Ciencia
  • Colección: Estilo De Vida
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica