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Ayunar para vivir más y mejor

Los beneficios y rutinas del ayuno intermitente

GRIJALBO ILUSTRADOS, Enero 2019

Descubre los beneficios del ayuno de corta duración a cargo del reconocido Doctor Dahlke, el gran experto en terapias naturales y coautor del long seller La enfermedad como camino.

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Sinopsis

El doctor Dahlke, experto en los beneficios del ayuno, describe varios tipos de ayuno de corta duración y las ventajas de cada uno de ellos y nos da las claves prácticas para integrarlo en nuestro día a día.

El cuerpo humano está programado para sobrellevar cortos intervalos de ayuno. Este hecho se evidencia en los enormes beneficios saludables que vemos en los ayunos de corta duración: el corazón y los intestinos se relajan, la inflamación se reduce, la

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Ficha técnica

  • Título: Ayunar para vivir más y mejor
  • Autor (es): Rüdiger Dahlke
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO ILUSTRADOS
  • Precio sin IVA: 7.43 €
  • Precio con IVA: 8.99 €
  • Fecha publicación: 01/2019
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: eBook, 240
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788417338459
  • EAN:  
  • Temáticas: Bienestar
  • Colección: Vivir Mejor
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica