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Come bien, no hagas dieta

PLAZA & JANÉS, Febrero 2021

28 días y 100 recetas para cambiar de hábitos.

Come bien y te sentirás mejor.

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Sinopsis

Este es un libro pensado para empoderarte en la cocina.

Ha llegado el momento de tomar el control sobre lo que comemos y desterrar de paso unos cuantos mitos sobre nutrición. Porque alimentarse bien no es difícil, ni aburrido, ni caro. Come bien, no hagas dieta es un plan global de veintiocho días con propuestas que van del desayuno a la cena, recomendaciones para tener tu despensa en orden, listas de la compra semanales y

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Ficha técnica

  • Título: Come bien, no hagas dieta
  • Autor (es): Sergio Torres, Javier Torres
  • Traductor:  
  • Sello: PLAZA & JANÉS
  • Precio sin IVA:9.61 €
  • Precio con IVA: 9.99 €
  • Fecha publicación: 02/2021
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: eBook, 256
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788401023910
  • EAN:  
  • Temáticas: Cocina
  • Colección: éxitos
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica