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Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes

GRIJALBO ILUSTRADOS, Octubre 2020

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.

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Sinopsis

Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida.

La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes

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Ficha técnica

  • Título: Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
  • Autor (es): Blanca García-Orea Haro
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO ILUSTRADOS
  • Precio sin IVA:8.64 €
  • Precio con IVA: 8.99 €
  • Fecha publicación: 10/2020
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: eBook, 256
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788417752934
  • EAN:  
  • Temáticas: Bienestar, Cocina
  • Colección: Vivir Mejor
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica