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Dulces sueños

Un diario creativo para dormir bien

PLAZA & JANÉS, Enero 2018

¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche?

Echa un vistazo a este diario y sumérgete en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad.

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Sinopsis

Además de un montón de fascinantes ilustraciones para colorear, en Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien encontrarás también:

- Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir.

- Consejos para desarrollar una buena rutina del sueño.

- Citas que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.

Ficha técnica

  • Título: Dulces sueños
  • Autor (es): Sarah Jane Arnold
  • Traductor: JUAN LUIS TREJO ALVAREZ
  • Sello: PLAZA & JANÉS
  • Precio sin IVA: 9.52 €
  • Precio con IVA: 9.90 €
  • Fecha publicación: 01/2018
  • Idioma:  
  • Formato, páginas: FLEXIBOOK, 128
  • Medidas: 147 X 194 mm
  • ISBN: 9788401020674
  • EAN: 9788401020674
  • Temáticas: Estilo de vida, Autoayuda
  • Colección: Obras diversas
  • Edad recomendada: Adultos

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