Loading...

El método Tokei

Cómo poner en hora tu reloj interno para vivir con salud, energía y optimismo

PLAZA & JANÉS, Febrero 2021

Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana.

Comprar en:

¿Quieres recibir recomendaciones de libros sobre esta temática y autor?  ¡Apúntate!

Sinopsis

Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional.

En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de su cadencia original y ya no prestamos atención a nuestros relojes internos responsables del apetito, del sueño, de la energía o de

... leer más

Ficha técnica

  • Título: El método Tokei
  • Autor (es): Dr. Eduard Estivill, Carla Estivill
  • Traductor:  
  • Sello: PLAZA & JANÉS
  • Precio sin IVA:8.64 €
  • Precio con IVA: 8.99 €
  • Fecha publicación: 02/2021
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: eBook, 248
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788401025884
  • EAN:  
  • Temáticas: Bienestar, Autoayuda
  • Colección: Obras Diversas
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica