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Intensa-mente

Recetas psicológicas sencillas para superar el día a día

GRIJALBO, Enero 2019

A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad y optimismo sin caer en un empacho y sobredosis de positividad.

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Sinopsis

Eres capaz de sonreír las veinticuatro horas del día?

¿Te molesta que te digan «no estés triste» cuando realmente estás sufriendo?

¿Eres consciente en las estrategias psicológicas erróneas que pones en marcha cada día?

¿Sabes cómo ayudar a esa persona que quieres y que lo está pasando mal?

Este libro pretende acercarte a los inconvenientes de tu día a día y de tu mente sin disfrazar la realidad. A nadie le gusta estar mal, por supuesto, y todos

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Las reseñas de los lectores

  • megustaleer

    Ysilandia

    3

    Un libro que realmente es más una guía, dividido en 8 capítulos independientes, donde la autora nos describe



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Ficha técnica

  • Título: Intensa-mente
  • Autor (es): Sònia Cervantes
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: 5.78 €
  • Precio con IVA: 6.99 €
  • Fecha publicación: 01/2019
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: E-BOOK EPUB, 224
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788425356612
  • EAN:  
  • Temáticas: Autoayuda
  • Colección: Autoayuda Superacion
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica