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La dieta de los puñados

Pierde peso y no lo recuperes con el método de los puñados que te cambiará la vida

AGUILAR, Enero 2020

Sin contar calorías

Sin ejercicio (a menos que quieras hacerlo)

Sin ingredientes prohibidos: tú eliges

Con productos que puedes conseguir en cualquier supermercado

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Sinopsis

La nutricionista danesa Suzy Wengel, apoyándose en el sentido común y con una base científica, nos trae la dieta más sencilla del mundo: el método de los puñados, con el que ella misma perdió 54 kg y cambió su vida.
Se trata de agrupar todo lo que se ingiere en cada comida en una «caja de almuerzo», es decir, en un solo plato, que cumplirá una sencilla regla: uno o dos puñados de verduras, un puñado de proteínas

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Ficha técnica

  • Título: La dieta de los puñados
  • Autor (es): Suzy Wengel
  • Traductor:  
  • Sello: AGUILAR
  • Precio sin IVA: 7.43 €
  • Precio con IVA: 8.99 €
  • Fecha publicación: 01/2020
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: eBook diseño fijo, 272
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788403521414
  • EAN:  
  • Temáticas: Bienestar, Cocina
  • Colección: Cuerpo Y Mente
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica