Loading...

Limpia tu cerebro

Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y consigue una felicidad duradera

Narrado por: Edson Matus

Duración: 8 horas y 52 minutos

GRIJALBO, Septiembre 2020

El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro.

Empezar a leer

Comprar en:

¿Quieres recibir recomendaciones de libros sobre esta temática y autor?  ¡Apúntate!

Sinopsis

En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros cerebros han comenzado a desarrollar tolerancia a la dopamina y a luchar por mantener un balance bioquímico adecuado que nos genera soledad, ansiedad y propensión a ciertas enfermedades.

Los autores no sólo nos muestran cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra

... leer más

Ficha técnica

  • Título: Limpia tu cerebro
  • Autor (es): David Perlmutter
  • Traductor: ARIADNA MOLINARI TATO
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA:18.17 €
  • Precio con IVA: 18.90 €
  • Fecha publicación: 09/2020
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: Tapa blanda con solapas, 384
  • Medidas: 142 X 215 mm
  • ISBN: 9788425359507
  • EAN: 9788425359507
  • Temáticas: Bienestar
  • Colección: Divulgación
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica