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Mamayoga

Cuida cuerpo y mente durante el embarazo, parto y posparto

GRIJALBO ILUSTRADOS, Septiembre 2020

Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga.

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Sinopsis

Una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la

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Ficha técnica

  • Título: Mamayoga
  • Autor (es): Àgata Subirats
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO ILUSTRADOS
  • Precio sin IVA:7.68 €
  • Precio con IVA: 7.99 €
  • Fecha publicación: 09/2020
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: eBook Kindle, 192
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788418007897
  • EAN:  
  • Temáticas: Consejo de padres, Bienestar
  • Colección: Embarazo, Bebé Y Niño
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica