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Optimismo y salud

Lo que la ciencia sabe de los beneficios del pensamiento positivo

Luis Rojas Marcos

Narrado por: Luis Rojas Marcos / Javier Viñas

Duración: 4 horas y 33 minutos

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GRIJALBO, Octubre 2020

El optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad.

Este es el libro que todos necesitamos leer ahora.

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Sinopsis

En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos...

Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices.

Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, e identificaremos los venenos más dañinos para el optimismo.

Exploraremos las fuerzas que forjan nuestro temperamento.

Y aprenderemos eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examinamos la influencia