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Running para mujeres (Runner's World)

La guía completa

GRIJALBO ILUSTRADOS, Diciembre 2015

El libro definitivo para todas las amantes del running, de la prestigiosa marca Runner's World.

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Sinopsis

Con ilusión, constancia en los entrenamientos y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en corredora. Aun así, existen particularidades del cuerpo femenino que deben tenerse en cuenta a la hora de salir a correr.

¿Quieres apuntarte a la tendencia del running pero no sabes cómo empezar?
¿Llevas tiempo corriendo pero deseas saber más sobre los beneficios que aporta a tu salud como mujer?

Si te ha picado el gusanillo del running, en esta guía completa los expertos

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Ficha técnica

  • Título: Running para mujeres (Runner's World)
  • Autor (es): Runner's World
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO ILUSTRADOS
  • Precio sin IVA:7.43 €
  • Precio con IVA: 8.99 €
  • Fecha publicación: 12/2015
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: eBook diseño fijo, 192
  • Medidas: 196 X 260 mm
  • ISBN: 9788416449385
  • EAN:  
  • Temáticas: Deportes
  • Colección: Deportes Y Naturaleza
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica