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Siéntete radiante en 8 semanas

Alimentación, meditación, ejercicio y talento

GRIJALBO, Febrero 2018

Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar.

8 semanas para sentirte radiante y plena.

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Sinopsis

A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte en la mejor versión de ti misma.

Sencillos y sabrosos menús, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos, planes semanales de ejercicios y guías para aprender a meditar componen la fórmula que, con poco esfuerzo, genera unos beneficios impresionantes a

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Ficha técnica

  • Título: Siéntete radiante en 8 semanas
  • Autor (es): Pilar Benítez
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: 7.43 €
  • Precio con IVA: 8.99 €
  • Fecha publicación: 02/2018
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: eBook, 208
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788425356292
  • EAN:  
  • Temáticas: Bienestar
  • Colección: Autoayuda Superacion
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica