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Yoga para mi bienestar

Me escucho, me cuido, me quiero

GRIJALBO ILUSTRADOS, Noviembre 2018

Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.

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Sinopsis

Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida.

En su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos de vida saludable, basados en su amplia trayectoria como experta en yoga y bienestar. De su mano descubrirás los beneficios de la práctica

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Ficha técnica

  • Título: Yoga para mi bienestar
  • Autor (es): Xuan-Lan
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO ILUSTRADOS
  • Precio sin IVA: 6.60 €
  • Precio con IVA: 7.99 €
  • Fecha publicación: 11/2018
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: E-BOOK FIXED LAYOUT 3.0, 224
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788417338022
  • EAN:  
  • Temáticas: Autoayuda, Bienestar
  • Colección: Vivir Mejor
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica